Hej!

Jeg hedder Sune Storgaard Rytke og er super passioneret omkring det at blive stærkere og hjælpe andre med det. Det gælder både omkring kroppen, men ligeså meget med sindet.

For styrke i krop og sind hænger sammen, når man har besluttet sig for og arbejder på at blive stærkere eller ændre sin kropskomposition.


Styrketræning har været en stor del af mit liv i mere end 10 år, og jeg har opnået mange af mine personlige mål gennem tiden, hvor styrke har været omdrejningspunktet.

Igennem styrketræning har jeg lært og gang på gang mærket, hvad det kræver at nå sine mål:

 

 - En beslutning om at forbedre sig selv

 - At rykke sig selv til nye grænser

 - Vedholdenhed

 - En optimistisk og positiv tilgang til processen

 - Og se fejl og mangler som læring istedet for stopklodser


Disse punkter kan ikke kun sættes i forbindelse med mål indenfor styrketræning og vægttab, men lige så meget med mål og udfordringer udenfor træningscenteret.


Om dit ønske er styrkefremgang, muskelforøgelse eller vægttab, så vil du opleve at få en stærkere krop OG et stærkere sind igennem et forløb med mig.

Jeg glæder mig!



Erfaring:

- 10+ år med styrketræning som passion

- 2 år som konkurrende styrkeløfter på nationalt plan

- Jacob Beerman Workshop 1 + 2: Teknik og avancerede variationer i Squat, Bænkpres og Dødløft.

- Certificeret Personlig Træner ved Fitness Institute (Uddannet Juni 2020 - Bestået med topkarakter)

- Certificeret Kostvejleder ved Fitness Institute (Uddannet Juli 2020 - Bestået med topkarakter)

- Workshop med Smertefri bevægelse: "Træn selvom kroppen knager"